Coaching voor individuen

Integrale coaching

Hoe stroomt jouw leven op dit moment? Als je een ding kon veranderen in je leven, wat zou dat zijn?

Wat houdt je tegen om die stappen te zetten die je zo graag wil? Wat maakt dat je veranderingen in je leven niet kan volhouden of verankeren?

Komen een of meerdere statements hieronder je bekend voor?

> Ik heb het idee dat ik niet volledig mezelf ben / kan zijn.
> Ik ben niet goed (genoeg) of anderen doen dat vast veel beter.
> Ik wil nu eindelijk eens werk maken van mijn persoonlijke doelen.
> Ik voel mij niet gelukkig, gemotiveerd of voldaan met het leven dat ik nu leid.
> Ik wil groeien in wat ik doe en de beste versie van mezelf worden.
> Ik weet dat ik meer potentieel heb dan ik nu laat zien en toch komt het er niet uit.
> Ik heb nood aan een luisterend oor, een sparringpartner.

Ik wil met jou het gesprek voeren, hoe graag je iets anders wil in je leven, want je zal het zelf mogen doen. Ik wil daarbij je ‘Reflector’ zijn: luisteren, vragen stellen en je aan het denken zetten over wie je bent en wie je kan zijn. Mijn idee daarover is; je bent wie je zegt dat je bent.

We doen oefeningen en zoeken naar creatieve manieren om je tot nieuwe inzichten te brengen. We gaan samen op zoek naar wie je bent, welke waarden voor jou belangrijk zijn en welke patronen en overtuigingen je hebt gecreëerd en hoe je daarmee aan de slag kan gaan.

Er zijn weinig taboes in mijn wereld, ik ben open-minded, niet oordelend en positief ingesteld. Ik kijk naar mogelijkheden. Het doel is je bewust te maken van je ‘eigen zijn’, wat je automatische manier van handelen is, zodat je doordachte en andere keuzes kan maken en dus ook een ander resultaat krijgen.

Persoonlijke ontwikkeling is een proces dat tijd nodig heeft. De ziel reist traag, zei ooit een van mijn coaches.

Jongerencoaching

Met mijn ervaring bij Youth at Risk (YAR Vlaanderen) en mijn coaching skills werk ik graag met jongeren op zoek naar hun weg in het leven:
Wie ben je? Wat is je zelfbeeld?
Hoe is de relatie met je ouders, vrienden, je lief?
Wat wil je in het leven? Of hoe pak je jouw leven aan?
Wat doe je graag? Wat kan je goed?
Hoe kan je gemotiveerd blijven?

Weet je het allemaal niet zo goed? Dat is helemaal ok.
Ik wil daarbij je ‘Reflector’ zijn: luisteren, veel vragen stellen, oefeningen doen en reflecteren. Structuur brengen, rust, ruimte om te exploreren en in alle vertrouwen naar jezelf te kijken.

We gaan samen op zoek naar wie je bent, wat er voor jou belangrijk is en hoe je gemotiveerd kan blijven en werken daarbij rond de volgende thema’s:
> Identiteit: waarin we naar je persoonlijkheid en waarden kijken. Wie zeg jij dat je bent?
> Relaties: we brengen je relaties en netwerk in kaart en kijken hoe de verhoudingen zijn
> Talenten: we kijken naar je passies

We gaan daarna aan je motivatie werken, je wil om het anders te willen zodat je in actie komt en blijft. We bespreken je valkuilen en hoe je daarmee kan omgaan.

Diversiteit in het algemeen en (gender)identiteit en seksualiteit in het bijzonder zijn thema’s die me na aan het hart liggen.

Loopbaancoaching

Loopbaancoaching biedt jou ondersteuning in vragen die je hebt over je (huidige) job, je loopbaan, je professionele interesses of passie.

We onderzoeken wie jij bent, wat jij wil, wat je talenten zijn en wat je motiveert. Wat drijft jou om ’s morgens op te staan en met goesting naar je werk te gaan. Wat is er voor jou echt belangrijk in een job?

Die informatie koppelen we aan een concreet actieplan en werken we uit in de richting van een nieuwe job, een heruitvinding van je huidige job of een zelfstandige activiteit. Weet dat loopbaancoaching niet als doel heeft een andere job te zoeken. Dat is maar één van de mogelijke pistes.

Wij willen graag met je werken als een of meerdere stellingen van toepassing zijn voor jou:
> Ik wil groeien en volgende stappen zetten in mijn carrière.
> Ik zit vast in mijn huidige job of carrière en weet niet wat de volgende stap kan zijn.
> Ik wil zelf aan het stuur zitten van mijn carrière.
> Ik zou graag een andere job doen en ik weet niet wat of ik weet hoe eraan te beginnen.
> Ik wil nu eindelijk eens werk maken van mijn persoonlijke of professionele doelen.
> Ik wil mij vestigen als zelfstandige en weet niet hoe hiermee van start te gaan.
> Ik bots steeds tegen datzelfde aan in het leven, ik wil mijn steeds wederkerende patronen doorbreken.
> Ik heb het moeilijk met grote veranderingen in mijn job.
> Ik heb het gevoel dat mijn capaciteiten niet ten volle benut worden in mijn huidige job.

Loopbaanbegeleiding kan een manier zijn om jou te ondersteunen bij deze vragen, waarbij we samen aan het werk gaan om tot een persoonlijk ontwikkelingsplan voor jouw carrière te komen.

Erkend loopbaanbegeleider bij de VDAB

> Via loopbaancentrum Popcorn zijn wij erkend als loopbaanbegeleider bij de VDAB.
> Popcorn helpt je via individuele loopbaanbegeleiding om jouw uniek professioneel recept te vinden.

Voor slechts €90 heb je recht op 4 uur loopbaanbegeleiding.

Voorwaarden voor loopbaanbegeleiding via de gesubsidieerde loopbaancheques van de VDAB:
> Je woont in Vlaanderen of Brussel.
> Je werkt momenteel als werknemer of zelfstandige.
> Je hebt minimum 7 jaar werkervaring in loondienst of als zelfstandige opgebouwd over je hele loopbaan.
> Je volgde de voorbije 6 jaar nog geen loopbaanbegeleiding.
> Je volgt de loopbaanbegeleiding bij een erkend loopbaancentrum.

Heb je recht op loopbaancheques dan kan je die aanvragen via de VDAB-website. Indien nodig, ondersteunen wij je bij deze aanvraag.
Heb je geen recht op loopbaancheques, stellen wij een alternatief traject voor, rekening houdend met jouw wensen.
Je hebt recht op een gratis kennismakingsgesprek van een half uur waarin we jouw vraag en mogelijke traject bespreken.

Terug naar Werk

Begeleiding van personen die langdurig ziek zijn

Langdurig ziek zijn heeft een grote impact op je leven; fysiek, mentaal, emotioneel en professioneel.
Na een lange afwezigheid voelt terugkeren naar het werk vaak spannend, onzeker of zelfs overweldigend. Veel mensen botsen op vragen waarop geen eenvoudig antwoord bestaat.

Misschien wil je:

• terugkeren naar je huidige job of werkgever, maar weet je niet hoe je dat best aanpakt
• onderzoeken of je huidige functie of werkgever nog wel bij je past
• kijken naar andere job mogelijkheden die beter aansluiten bij wie je vandaag bent
• opnieuw vertrouwen krijgen in je mogelijkheden en in wat voor jou werkt

Je hoeft dat proces niet alleen te doorlopen. Ik begeleid je hierbij als coach en werk daarvoor samen met Popcorn, een organisatie die erkend is door het RIZIV om mensen die langdurig afwezig waren van het werk te ondersteunen in hun terugkeer naar werk.

Begeleiding op maat, met financiële ondersteuning

Via het Terug Naar Werk-fonds van het RIZIV kan je tot 10 uur individuele begeleiding volgen bij een erkende coach, zonder kost voor jou. Deze begeleiding gebeurt los van je werkgever, jij doet zelf je aanvraag.

Deze begeleiding is bedoeld voor mensen die:

• • langer dan 1 jaar arbeidsongeschikt zijn

of

• • hun arbeidsovereenkomst beëindigd is omwille van medische overmacht

en die:

• opnieuw perspectief willen op werk, in welke vorm dan ook
• behoefte hebben aan professionele begeleiding doorheen dit proces

Ik begeleid je met aandacht voor jou als mens, voor jouw realiteit en voor jouw tempo.
Dit traject is vrijwillig en vertrekt altijd vanuit jouw keuze.

Wat kan je verwachten van een traject?

Elke begeleiding is maatwerk. Afhankelijk van jouw situatie kunnen we werken rond:

• jouw verhaal na langdurige ziekte
 (wat vertel je je werkgever of collega’s? Met welk verhaal stap je opnieuw de arbeidsmarkt op?)
• twijfels, angsten en onzekerheden rond werken na ziekte
• terugkeer naar je huidige job
 (is dat haalbaar en duurzaam, en zo niet: wat is wél mogelijk?)
• wat werk vandaag voor jou betekent
• je energie, grenzen en belastbaarheid 
(wat kan binnen een job, waar liggen je grenzen en hoe bewaak je die?)
• heroriëntatie of verkenning van andere job mogelijkheden
• het uitwerken van een concreet actieplan, op jouw tempo

Geen druk. Geen makkelijke oplossingen.
Wel helderheid, rust en richting.

Mijn aanpak als coach

Ik combineer:

• meer bijna 30 jaar HR-ervaring
• meer dan 10 jaar coach ervaring, waarbij we werken rond patronen en blokkades doorbreken en bepalen van doelen in je persoonlijke ontwikkeling
• inzicht in de arbeidsmarkt, werkcontexten en loopbanen

Ik kijk naar mogelijkheden, en vertrek vanuit respect voor jou en jouw situatie. 
Jij bepaalt wat gedeeld wordt, wat voor jou haalbaar is en wat (nog) niet.

Praktisch

• Doelgroep:
  Mensen die langer dan 1 jaar arbeidsongeschikt zijn of waarvan de arbeidsovereenkomst beëindigd werd omwille van medische overmacht
• Begeleiding:
  Tot 10 uur individuele begeleiding en coaching
• Financiering:
  Volledig betaald via het Terug Naar Werk-fonds (RIZIV)

Ik help je ook graag bij:

• nagaan of je in aanmerking komt
• de praktische stappen rond de aanvraag van de ‘Terug naar Werk’-voucher

Wil je verkennen of dit traject iets voor jou is?

Een kennismakingsgesprek van een half uur is vrijblijvend.
We bekijken samen:

• waar je vandaag staat
• wat je nodig hebt en hoe we dat kunnen aanpakken
• wat je van dit traject mag verwachten

Je hoeft niet onmiddellijk te beslissen. Een eerste gesprek kan al helpen om meer helderheid te krijgen.